מה החשיבות של פיזור ארוחות לאורך היום ואיך זה משפיע על הסוכר שלך?
מומחית להבראת הגוף דרך שינוי תזונתי, וכבר עזרתי לעשרות משפחות לעשות את השינוי המיוחל בקלות, בפשטות והכי חשוב בצורה טעימה!
כמה ארוחות מומלץ לאכול ביום?
פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך
אידן ברגר מה הקשר בין סוכרת לכולסטרול גבוה?
איך תזונה מהצומח יכולה לעזור לך להוריד את מדדי הכולסטרול הרע?
