לאכול בכיף בלי להתחרט ביום שאחרי
מומחית להבראת הגוף דרך שינוי תזונתי, וכבר עזרתי לעשרות משפחות לעשות את השינוי המיוחל בקלות, בפשטות והכי חשוב בצורה טעימה!
להנות ולהצטער או לעשות חכם?
פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך
אידן ברגר כמה ארוחות מומלץ לאכול ביום?
מה החשיבות של פיזור ארוחות לאורך היום ואיך זה משפיע על הסוכר שלך?
אידן ברגר מה הקשר בין סוכרת לכולסטרול גבוה?
איך תזונה מהצומח יכולה לעזור לך להוריד את מדדי הכולסטרול הרע?
